「まさか、自分の子どもが離婚するなんて…」
「孫のことが心配でたまらないけど、親として一体何ができるんだろう…」
子どもの離婚は、親にとって青天の霹靂。
突然の出来事に、動揺し、不安でいっぱいになっている方もいるのではないでしょうか。
しかし、親として最も大切なのは、子どもの気持ちに寄り添い、冷静に対応することです。
そして、子どもの新たな出発をサポートしていくことです。
この記事では、子どもの離婚に直面した親御さんに向けて、主に以下を専門家視点でご説明します。
- 子どもの離婚報告を受けたときの親の心構え
- 離婚問題で親ができること、すべきこと
- 弁護士への相談や離婚後のサポート
子どもの離婚で悩む親御さんが、この問題を乗り越え、新たな一歩を踏み出すためのヒントをお伝えできればと思います。
ぜひ参考にしてください。

子供の離婚!親としてどう対応すべき?
子供の離婚は、親にとって大きな衝撃です。
「まさか自分の子供が…」と、信じられない気持ちでいっぱいになるかもしれません。
動揺し、心配でたまらない気持ちは当然です。
しかし、親として最も大切なのは、子供の気持ちに寄り添い、冷静に対応することです。
感情的に口出しをしたり、一方的に意見を押し付けたりすると、子供との関係が悪化する可能性があります。
子供の人生は子供自身が決めるものです。親はサポート役に徹しましょう。
ここでは、子供が離婚を考えている時、親としてどのように対応すべきかを具体的に解説していきます。
離婚の報告を受けたら?親の心構え
子供から離婚の報告を受けたら、まずは冷静に話を聞くことが大切です。
頭ごなしに反対したり、感情的に問い詰めたりするのは避けましょう。
親の心構え
子供の話を聞く際は、落ち着いた場所で、時間をかけて話を聞くことが大切です。
途中で口を挟んだり、意見を言ったりせず、まずは子供の気持ちをしっかりと受け止めましょう。
話を聞いた上で、「何かできることがあれば、いつでも言ってほしい」と伝え、精神的な支えになることを約束しましょう。
離婚理由を聞く?聞かない?
子供から離婚の報告を受けた時、理由を聞くべきかどうか悩む方もいるでしょう。
結論から言うと、子供が話したがらない場合は、無理に聞き出す必要はありません。
理由を聞く場合
理由を聞かない場合
離婚理由は、非常にデリケートな問題です。
子供の気持ちを最優先に考え、慎重に対応しましょう。
もし、子供が話したがらない場合は、無理に聞き出そうとせず、「いつでも話を聞くよ」という姿勢を示し、子供が安心して話せる環境を作ることが大切です。
「もしかしたら、理由を話すこと自体が辛いのかもしれない…」と子供の気持ちに寄り添いましょう。
息子/娘との適切な距離感とは?
子供の離婚に際して、親として適切な距離感を保つことは非常に重要です。
過干渉は避けつつも、必要なサポートは惜しまない、というバランスが求められます。
適切な距離感のポイント
適切な距離感は、子供の性格や状況によって異なります。
子供とよく話し合い、どのようなサポートを必要としているのかを確認しながら、適切な距離感を保つように心がけましょう。
「もしかしたら、今はそっとしておいてほしいのかもしれない…」と、子供の気持ちを推し量ることも大切です。

子供の離婚で親がすべきこと・できること5つ
子供の離婚は、親にとっても辛い出来事です。
しかし、最も辛い思いをしているのは、離婚する子供自身です。
親として、子供のために何ができるのか、何をすべきなのかを考え、適切なサポートをすることが大切です。
「子供のために何かしてあげたいけど、何ができるんだろう…」と悩む方もいるでしょう。
子供の状況や性格によって、必要なサポートは異なります。
焦らず、子供の気持ちに寄り添いながら、できることから始めていきましょう。
ここでは、子供の離婚で親がすべきこと、できることを具体的に5つ解説していきます。
精神的なサポートが最優先
子供の離婚において、親が何よりも優先すべきは、精神的なサポートです。
離婚は、子供にとって大きな精神的ダメージとなります。
親として、子供の気持ちに寄り添い、心の支えになることが大切です。
具体的なサポート方法
精神的なサポートは、目に見える形での成果が出にくいかもしれません。
しかし、子供の心の回復には、親の愛情と支えが不可欠です。
焦らず、根気強くサポートを続けましょう。

DV・モラハラがある場合
内閣府男女共同参画局の調査によると、配偶者からの暴力被害を経験した女性の割合は25.9%、男性は18.4%でした(2020年)
※参考:男女共同参画白書 令和4年版(内閣府男女共同参画局)
DVやモラハラは、決して他人事ではありません。
子供の離婚原因がDV(ドメスティックバイオレンス)やモラハラ(モラルハラスメント)である場合は、他のケースとは異なる対応が必要です。
子供の安全を最優先に考え、迅速に行動しましょう。
親がすべきこと
- 子供の安全を確保する:
まずは、子供の安全を確保することが最優先です。
DVやモラハラの加害者から離れ、安全な場所に避難させましょう。
実家やシェルターなど、一時的に身を寄せられる場所を確保しましょう。 - 専門機関に相談する:
DVやモラハラの相談窓口は、全国各地に設置されています。
配偶者暴力相談支援センターや、NPO法人などが運営する相談窓口に連絡し、専門家のアドバイスを受けましょう。 - 弁護士に相談する:
DVやモラハラは、離婚理由として認められるだけでなく、慰謝料請求の対象にもなります。
弁護士に相談し、法的な手続きを進めましょう。 - 証拠を集める:
DVやモラハラの証拠は、離婚調停や裁判で有利に進めるために重要です。
医師の診断書、写真、動画、音声データ、日記、メールなどを収集・保管しましょう。 - 警察に相談する:
緊急の場合は、迷わず110番通報しましょう。
警察は、DVやモラハラの加害者に対して、接近禁止命令などを出すことができます。
DVやモラハラは、深刻な人権侵害です。
「もしかしたら、私も何か悪いことをしたのかもしれない…」と子供が自分を責めてしまうケースもありますが、DVやモラハラは、決して許されるものではありません。
子供を守るために、親として毅然とした態度で対応しましょう。



別居が必要な場合
子供が離婚を決意し、別居が必要になった場合、親としてできることはいくつかあります。
子供の状況や経済状況に合わせて、適切なサポートをしましょう。
親ができること
- 住居の確保:
実家で同居できる場合は、子供と孫を受け入れましょう。
実家が難しい場合は、賃貸物件を探すのを手伝ったり、保証人になったりすることもできます。
一時的に、ウィークリーマンションやマンスリーマンションを借りることも検討しましょう。 - 引っ越しの手伝い:
荷物の整理や運搬、新居の片付けなどを手伝いましょう。
人手が足りない場合は、引っ越し業者を手配することもできます。 - 生活必需品の準備:
家具、家電、食器、日用品など、新生活に必要なものを揃えるのを手伝いましょう。
経済的に余裕がない場合は、中古品やリサイクルショップを活用することもできます。 - 子どもの世話:
子供が仕事をしている場合や、体調が悪い場合は、孫の世話を積極的に引き受けましょう。
保育園や学校への送迎、食事の準備、遊び相手など、できる範囲でサポートしましょう。
別居は、子供にとって精神的にも経済的にも大きな負担となります。
「新しい生活を始めるのは大変だろうな…」と、子供の気持ちを想像しながら、できる限りのサポートをしましょう。
ただし、何でもかんでも手伝うのではなく、子供の自立を促すようなサポートを心がけることが大切です。


経済的な援助は慎重に
子供が離婚する場合、経済的な援助が必要になることがあります。
しかし、安易な援助は子供の自立を妨げる可能性があるため、慎重に判断する必要があります。
援助の考え方
- 一時的な援助にとどめる:
原則として、経済的な援助は一時的なものにとどめましょう。
子供が自立して生活できるようになるまでの間、生活費や住居費などを援助することはできますが、いつまでも援助を続けるのは避けましょう。 - 援助の目的を明確にする:
何のために援助するのか、目的を明確にしましょう。
「生活費の足しにしてほしい」「子供の教育費に使ってほしい」など、具体的な目的を伝えることで、子供も援助を受け入れやすくなります。 - 援助の方法を検討する:
現金を渡すだけでなく、住居を提供したり、食料品を送ったりするなど、様々な方法があります。
子供の状況やニーズに合わせて、適切な方法を選びましょう。 - 援助の金額や期間を明確にする:
援助する金額や期間を明確に決めておきましょう。
「いつまで援助してくれるんだろう…」と子供に不安を与えないためにも、具体的な金額と期間を伝えることが大切です。 - 贈与税に注意する:
年間110万円を超える援助は、贈与税の対象となる場合があります。
贈与税の仕組みを理解し、適切に対応しましょう。
経済的な援助は、子供の生活を支える上で重要な役割を果たします。
しかし、「お金で解決しようとしているのではないか…」と子供に誤解されないように、慎重に対応する必要があります。
援助の目的や方法、金額、期間などを明確にし、子供とよく話し合った上で決めるようにしましょう。
離婚後のトラブル 約70%が養育費未受給・子どもと会えない問題

離婚する方の約55%が離婚条件を書面化していません。結果的に離婚後に多くのトラブルをかかえています。
養育費は、子どもの成長にとって重要な資金ですが、現実には約70%のひとり親世帯が養育費を受け取れていません。
また、離婚後に親が子どもと会えなくなるケースも多く、約70%の別居親が子どもと会えていません。面会交流の取り決めが曖昧だとトラブルの原因になります。
これらを防ぐためには、公正証書や裁判所の調停で支払い義務を明文化し、強制執行が可能な形にしておくことが有効です。

孫との面会交流について
子供が離婚した場合、孫との面会交流について、どのように対応すべきか悩む方もいるでしょう。
孫との面会交流は、祖父母にとっても、孫にとっても、大切な時間です。
子供の離婚後も、良好な関係を維持できるよう、積極的に働きかけましょう。
面会交流のポイント
- 子供の気持ちを尊重する:
まずは、子供(離婚した息子/娘)の気持ちを尊重しましょう。
子供が面会交流に積極的でない場合は、無理強いしないことが大切です。 - 元配偶者との関係に配慮する:
離婚の原因がどちらにあるかに関わらず、元配偶者を一方的に責めたり、悪く言ったりするのは避けましょう。
特に、孫の前では、絶対に避けるべきです。 - 面会交流の方法を話し合う:
子供や元配偶者とよく話し合い、面会交流の方法を決めましょう。
面会の日時、場所、頻度、連絡方法などを具体的に決めておくことで、トラブルを防ぐことができます。 - 孫の気持ちを最優先に考える:
面会交流は、孫のためのものです。
孫が安心して楽しめるように、環境を整えましょう。
孫が嫌がる場合は、無理強いしないことが大切です。 - 間接的な交流も検討する:
直接会うことが難しい場合は、手紙やプレゼントを送ったり、電話やビデオ通話で話をしたりするなど、間接的な交流も検討しましょう。
孫との面会交流は、子供の離婚後も、祖父母と孫の絆を維持するための重要な手段です。
「孫に会えなくなるんじゃないか…」と不安に思うかもしれませんが、子供や元配偶者と協力し、良好な関係を築くことで、孫との交流を続けることができます。
子供の離婚問題、弁護士への相談
子供の離婚は、親にとっても精神的な負担が大きいものです。
さらに、財産分与、親権、養育費など、法律的な問題も絡んでくるため、専門家である弁護士に相談することを検討する方もいるでしょう。
「弁護士に相談するなんて、大げさじゃない?」「費用も高そうだし…」とためらう方もいるかもしれません。
しかし、弁護士に相談することで、よりスムーズに、そして有利に離婚を進められる可能性があります。
ここでは、子供の離婚問題で弁護士に相談するメリットや、弁護士が必要なケース、弁護士の選び方について解説していきます。
弁護士に相談するメリットとは?
子供の離婚問題で弁護士に相談するメリットは、大きく分けて以下の3つが挙げられます。
- 法的なアドバイスを受けられる:
離婚には、財産分与、慰謝料、親権、養育費など、様々な法律問題が関わってきます。
弁護士は、法律の専門家として、個別の状況に応じた適切なアドバイスをしてくれます。
「どうすれば有利に離婚できる?」「慰謝料はいくら請求できる?」「親権は取れる?」など、疑問や不安を解消することができます。 - 交渉や手続きを代行してくれる:
離婚の話し合いは、感情的になりやすく、スムーズに進まないことがあります。
弁護士は、当事者の代理人として、相手方との交渉や、裁判所での手続きを代行してくれます。
精神的な負担を軽減し、冷静に問題解決に取り組むことができます。 - 有利な条件で離婚できる可能性が高まる:
弁護士は、法律知識や交渉術を駆使して、依頼者にとって最も有利な条件で離婚できるようサポートしてくれます。
慰謝料の増額、親権の獲得、養育費の確保など、より良い結果を得られる可能性が高まります。
弁護士に相談することで、精神的な負担が軽減され、より安心して離婚問題に臨むことができるでしょう。
また、法的な知識や交渉術を持つ弁護士のサポートを受けることで、より有利な条件で離婚できる可能性が高まります。

どんな時に弁護士が必要?
子供の離婚問題で、必ずしも弁護士が必要とは限りません。
しかし、以下のようなケースでは、弁護士に相談することを強くおすすめします。
「弁護士に相談するのは、まだ早いかもしれない…」と迷う場合でも、まずは無料相談を利用してみることをおすすめします。
弁護士に相談することで、問題解決の糸口が見つかることがあります。

弁護士の選び方と注意点
弁護士を選ぶ際は、以下のポイントを参考にしましょう。
弁護士選びは、離婚問題を解決するための重要なポイントです。
焦らず、慎重に、自分に合った弁護士を見つけましょう。
信頼できる弁護士のサポートがあれば、子供の離婚問題を乗り越え、新たな一歩を踏み出すことができるはずです。

子供の離婚後の生活をサポート
子供の離婚が成立した後も、親としての役割は終わりではありません。
離婚後の生活は、子供にとって新たなスタートであると同時に、様々な困難に直面する可能性もあります。
「離婚して、これからどうやって生活していくんだろう…」と、子供は不安でいっぱいかもしれません。
親として、子供が安心して新生活をスタートできるよう、できる限りのサポートをしましょう。
ここでは、子供の離婚後の生活をサポートするために、親ができることを具体的に解説していきます。
離婚後の生活設計を一緒に考える
子供が離婚した後、まず最初に取り組むべきことは、今後の生活設計を一緒に考えることです。
経済的な問題、住居の問題、仕事の問題、子育ての問題など、様々な課題を整理し、具体的な計画を立てる必要があります。
生活設計のポイント
生活設計は、子供の状況や希望に合わせて、柔軟に対応することが大切です。
「これからの生活、どうなるんだろう…」と不安に思っている子供の気持ちに寄り添いながら、一緒に考えていきましょう。
必要に応じて、ファイナンシャルプランナーなどの専門家に相談することもおすすめです。



新生活の準備を手伝う
子供が離婚し、新たな生活を始める際には、様々な準備が必要です。
親として、できる範囲で手伝うことで、子供の負担を軽減することができます。
具体的なサポート内容
「新しい生活を始めるのは、想像以上に大変…」と感じている子供の負担を、少しでも軽くしてあげることが大切です。
ただし、何でもかんでも手伝うのではなく、子供の自立を促すようなサポートを心がけましょう。
子供が自分でできることは、なるべく自分でやらせるようにし、困った時に手を差し伸べる、というスタンスが理想的です。



親としてできる心のケア
子供の離婚は、精神的なダメージが大きく、心のケアが非常に重要です。
親として、子供の気持ちに寄り添い、心の回復をサポートしましょう。
心のケアのポイント
心のケアは、目に見える成果が出にくいかもしれません。
しかし、子供が再び笑顔を取り戻し、前向きに生きていくためには、親の愛情と支えが不可欠です。
「もう大丈夫かな…」と焦らず、根気強く、子供の心に寄り添い続けましょう。


子供の離婚に関するよくある質問
子供の離婚は、親にとって様々な疑問や不安が生じるものです。
「離婚を反対すべき?」「元配偶者との関係は?」「孫に会えなくなるの?」など、悩みは尽きないでしょう。
ここでは、子供の離婚に関して、親からよく寄せられる質問について、Q&A形式でお答えします。
「私も同じことで悩んでいる…」と共感できる質問もあるかもしれません。
以下、一緒に見ていきましょう。
離婚を反対すべき?
子供から離婚の相談を受けた時、親として反対すべきかどうか悩む方もいるでしょう。
しかし、基本的には、子供の決断を尊重することが大切です。
反対するべきではない理由
例外的に反対を検討するケース
離婚に反対するかどうかは、子供の状況や性格、夫婦関係などを総合的に考慮して判断する必要があります。
「本当に離婚しかないの…?」と不安に思うかもしれませんが、まずは子供の気持ちをしっかりと受け止め、子供にとって最善の選択ができるようサポートしましょう。

元配偶者との関係はどうすれば?
子供が離婚した場合、元配偶者との関係をどうすれば良いのか悩む方もいるでしょう。
基本的には、子供の気持ちを尊重し、子供の立場に立って考えることが大切です。
関係を維持する場合
距離を置く場合
元配偶者との関係は、子供の気持ちや状況によって異なります。
「もう二度と会いたくない」と思うかもしれませんが、孫がいる場合は、孫の気持ちを最優先に考え、適切な距離感を保つように心がけましょう。
孫に会いたい場合は?
子供の離婚後、孫に会えなくなるのではないかと心配する方もいるでしょう。
しかし、祖父母には、孫と面会交流する権利があります。
面会交流の方法
「孫に会えなくなるのは、絶対に嫌…」と思う気持ちは当然です。
しかし、面会交流は、あくまでも孫のためのものです。
孫の気持ちを最優先に考え、孫にとって最善の方法を選択しましょう。
焦らず、子供や元配偶者とよく話し合い、良好な関係を築くことが大切です。

まとめ:子供の幸せを第一に考えた親の対応を
この記事では、「子供の離婚に直面した親の心構え」「親ができること・すべきこと」「弁護士への相談」「離婚後の生活サポート」などについて説明してきました。
子供の離婚は、親にとっても辛い出来事です。
しかし、最も大切なのは、子供の気持ちに寄り添い、子供の幸せを第一に考えることです。
感情的に口出ししたり、自分の意見を押し付けたりするのではなく、子供の決断を尊重し、サポートに徹しましょう。
「これからどうすれば…」と、先の見えない不安に駆られることもあるかもしれません。
しかし、子供の人生は子供自身が決めるものです。親は、子供が自分の足でしっかりと歩んでいけるよう、温かく見守り、支えていくことが大切です。
子供の離婚問題で、意見の食い違いや法的な問題に発展しそうな場合は、専門家への相談も考えてみましょう。
弁護士などの専門家は、客観的な視点から、より良い解決策を提案してくれます。
離婚は、終わりではなく、新たな始まりです。
子供が、そしてあなた自身が、より幸せな未来に向かって歩んでいけるよう、心から応援しています。
まずは、できることから一歩ずつ。
子供の気持ちに寄り添い、共に未来を切り開いていきましょう。
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